Подборка приложений для Android — для здоровья

Данная подборка приложений поможет вам держать свое тело в форме, считывать пульс, следить за водным балансом и узнать количество калорий в пище.

Push-Ups – помощник по отжиманиям

Push-Ups – приложение, которое напомнит вам о необходимости потренировать ваши мышцы рук. Кроме того, оно позволит зафиксировать количество сделанных вами отжиманий. Для этого необходимо после выполнения заполнить количество отжиманий после первого подхода (далее есть время на отдых), второго подхода и т. д.

Также, здесь можно просматривать статистику за прошедшие дни, анализировать свои достижение и делиться ими с друзьями в социальных сетях.

В целом, приложение простое и интуитивно понятно каждому пользователю.

Push-Ups
gpb

 

 

Runtastic Heart Rate – пульсометр в смартфоне

Runtastic Heart Rate – приложение, которое поможет измерить пульс когда и где угодно. Для этого нужно только смартфон, оснащен камерой и вспышкой (при отсутствии последнего нужно использовать в хорошо освещенном месте) и скачанное приложение.

Интерфейс Runtastic Heart Rate простой, здесь нет ничего лишнего. Здесь вы можете смотреть, анализировать свои статистики и делиться с друзьями результатом.
Данное приложение доступно и в платной версии, что имеет ряд приоритетов: неограниченные замеры, удобные фильтры, уведомления и, конечно же, отсутствие рекламы. Но без этого можно обойтись.

Runtastic Heart Rate
gpb

 

 

S Health – самое функциональное приложение для здоровья

S Health – приложение, которое поможет держать свое тело в форме и следить за здоровьем. Оно собирает информацию о вашей физической активности за день и анализирует её.

Чтобы S-Health работало так, как надо, нужно записывать всё, что потребляете в течение дня. Присутствуют разные трекеры физических нагрузок, например, шагомер, а также трекер сна. Изучая полученные данные, приложение поможет создать модель сбалансированного образа жизни. S-Health создает понятные графики, а также дает советы по выполнению различных упражнений. Кроме того, в приложении можно добавлять и удалять поставленные цели.

По словам разработчика, приложение наиболее совместимо с устройствами Samsung, но работает и с другими устройствами на Android.

S Health
gpb

 

 

Таблица калорийности – твой калькулятор калорий

Это приложение рассчитывает рекомендуемый энергетический баланс в калориях или килоджоулях. Таблица калорийности предлагает пользователям целую базу из тысячи продуктов, в которой указана их энергетическая ценность.

Потребляемые продукты можно сохранять в приложении при помощи штрих-кода содержащейся на упаковке. Счетчик калорий подсчитает энергетическую ценность потребленных продуктов и расход энергии.

Таблица калорийности поможет вам следить за балансом ваших калорий, поможет узнать больше о вашем личном рационе и сколько пользы и калорий это принесет для организма.

Таблица калорийности
gpb

 

 

Waterbalance – для поддержки водного баланса

Несомненно, каждый слышал о том, как полезно выпивать 1.5 – 2 л воды за день. Но к сожалению, постоянные хлопоты и дела не позволяют следить за этим. Приложение Waterbalance позволит вам решить эту проблему! Оно постоянно будет напоминать о стакане воды в зависимости от распорядка дня.

При первом запуске Waterbalance попросит вас ввести данные роста, веса, распорядка дня.
В данном приложении есть также много информации о воде, и оно вас будет мотивировать различными наградами за поддержание своего баланса в норме в течении определенного времени (1 день, 3, 7, 14, 21 дней и т.д.).

Waterbalance
gpb

 

 

Надеюсь, эта подборка приложений недели для вас была полезной, но не стоит полностью рассчитывать на эти приложения. Для безопасности и наилучшего эффекта для здоровья, проконсультируйтесь с врачом.